Ihre Pension Möser in Saalhausen
Ihre Pension Möser in Saalhausen

Biken für Neueinsteiger - Rundum-sorglos-Paket für Ihren nächsten Rennradurlaub

Du fährst Rennrad und…
…möchtest einfach Dein Wohlbefinden weiter steigern?
…möchtest lernen, gesund und mit Spaß Sport zu treiben?
…möchtest wissen, wo Du mit Deiner Leistung momentan stehst?
…möchtest Deine Leistungsfähigkeit mit einem auf Dich abgestimmten Trainingsprogramm weiterentwickeln?
…möchtest Dich vielleicht sogar auf einen Radmarathon vorbereiten?
…oder einfach nur endlich Deinen Kumpel am Berg abhängen???

Dann komm zu uns ins Sauerland! In der Bike Arena Sauerland wartet ein Streckennetz von 5000 Kilometern feinster Rennradtouren auf Dich – von der kurzen Abendrunde bis zum 250 Kilometer langen „Großen Sauerland-Marathon“. Wir sind nach den Kriterien von Bett & Bike Sport zertifiziert und somit perfekt auf Deine Bedürfnisse eingestellt. Wir bieten eine Fahrradwerkstatt, geführte Touren, sportlergerechte Mahlzeiten, haben immer ein offenes Ohr für Deine Fragen und sprechen einfach Deine Sprache! Als Rennradfahrer hast Du im Sauerland jetzt die Möglichkeit, eine individuelle sportmedizinische Leistungsdiagnostik durch die Sportklinik Hellersen in Deiner Unterkunft oder in der Sportklink Hellersen durchzuführen. Er bestimmt Deine momentane persönliche Leistungsfähigkeit, gibt Dir perfekt auf Dich zugeschnittene Trainingsempfehlungen und Tourentipps, sowie darauf aufbauend einen dreimonatigen Trainingsplan.

Angebot für 2-6 Teilnehmer: 448,-EUR pro Person im DZ
(Bei Kostenerstattung der Krankenkasse i.H.v. 120,- € ab 328.- €)

In Kooperation mit Sportklinik Hellersen, Abteilung Sportmedizin und dem Gesundheitszentrum Hellersen, Lüdenscheid.
Bei der Buchung werden eine detaillierte Programmbeschreibung sowie der ParQ-Fragebogen (Fragebogen zur Gesundheit) zugesandt. Bitte bring diesen ausgefüllt in den Urlaub mit!

Kostenerstattung der Krankenkasse:
Einige Krankenkassen erstatten alle 2 Jahre eine sportmedizinisch-leistungsdiagnostische Untersuchung (Nachfrage in der Sportmedizin Hellersen/Mobiles Radlabor). Die Gäste erhalten eine entsprechende Bescheinigung durch die Abteilung Sportmedizin Hellersen. (z.B. http://www.tk.de/tk/behandlungsangebote/besondere-tk-angebote/sportmedizinische-untersuchung/460540 )

Leistungen:

  • 2 ÜN/HP
  • Begrüßung durch den Gastgeber und einen Sportwissenschaftler von der Sportklinik Hellersen
  • Leistungsdiagnostischer Test durch das mobile Radlabor (Herzfrequenz, Laktatkonzentration, Borg-Skala)
  • Auswertung mit Herzfrequenzvorgaben bzw. Wattvorgaben für festgelegte Trainingsbereiche
  • Tägliche Vor- und Nachbesprechung der Rennradtouren
  • umfangreiche Trainingsplanung für 3 Monate
  • GPS Geräteverleih auf Anfrage
  • Pulsmessgeräte werden gestellt
  • gesellige Abschlussbesprechung bei einem vitalen Snack
  • auf Anfrage: Stretching durch Trainer, Massage, Werkstattworkshop, Stabilisationstraining, Sitzpositionsanalyse, Vortrag und Diskussion zu Sportgetränke und Sporternährung (es entstehen Zusatzkosten)